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Plus besoin de vous le présenter ! Entre le généreux milkshake et le classique jus de fruit, le smoothie fait de plus en plus d’adeptes. Les smoothies sont des boissons que les vendeurs de glace et les magasins diététiques ont commencé à vendre dans les années 60. Et dedans, il n’y a que du bon…

Au départ composé uniquement de fruits ou de légumes mixés, il se fait mousser aujourd’hui en intégrant des aliments comme la glace, le lait ou encore le yaourt. Il existe autant de variétés de smoothies qu’il existe de gourmands. Onctueux et léger, il réveille vos papilles !

Vous l’avez compris, exit le jus de fruit matinal du supermarché, on vous donne 4 Véritable® recettes de smoothies aromatiques pour un pti dej’ plein de pep’s. Rien de mieux pour bien débuter votre journée !

Les 4 Véritable® recettes de smoothies aromatiques : 

Green attitude (Pomme / Basilic)

-2 pommes vertes

-50cl de lait d’amande

-6 feuilles de basilic

-2 cuillères à soupe de sirop d’agave

Recette du smoothie pomme basilic detox
Recette du jus mangue menthe

Exotic Addict (Menthe / Mangue)

-1 mangue, pelée et coupée en cubes

-250 ml d’eau de noix de coco

-3 belles poignées de feuilles d’épinard

-1 petite tête de laitue romaine

– 1 petit bouquet de menthe fraîche

– 5 brins de persil frais

Mix’Acid  (Clémentine / Thym)

-3 clémentine sans noyaux en quartiers

-60 ml de yaourt grec nature ou vanille

-1 petite branche de thym

-Une touche de miel ou de sirop d’érable (facultatif)

-1 concombre

-1 petit oignon

-1 citron jaune

Recette du smoothie clémentine
Recette smoothie ananas poivron tomate

Vegetable Pulse (Ananas / Poivron / Tomate)

-1 ananas frais

-1 poivron

-2 grosses tomates

-1 concombre

-1 petit oignon

-1 citron jaune

Quand votre Potager Véritable® aura trouvé sa place dans votre cuisine n’hésitez pas à concocter vos propres recettes et à nous les faire partager 🙂

Découvrez aussi la délicieuse recette du Virgin Mojito Menthe et Basilic Bio ainsi que toutes les recettes Véritable®!

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